Association Sportive des Bénévoles Montminois
2025 /2026
Montmin Activités
Yoga, Gym
Soyez les bienvenues pour une séance découverte ! Chalet de l'école - Montmin
plus d'info cantact Judy 06 58 80 65 97
Montmin Activités
Yoga, Gym
Soyez les bienvenues pour une séance découverte ! Chalet de l'école - Montmin
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YOGA : vinyasa, basé sur l'alignement du corps: Satiam academy
Les Lundis 19h00 Yoga - avec Xavier
Gym : Cours de renforcement musculaire
Les Mercredis 18h30 Gym - avec Noémie
YOGA : Vini Yoga, Le yoga qui s'adapte aux besoins de chacune
Les Jeudis 9h30 Yoga - avec Krista
YOGA : Cours variable : yin yoga / méditation / stretching / fit training
Les Jeudis 19h00 Yoga - avec Xavier
Les Lundis 19h00 Yoga - avec Xavier
Gym : Cours de renforcement musculaire
Les Mercredis 18h30 Gym - avec Noémie
YOGA : Vini Yoga, Le yoga qui s'adapte aux besoins de chacune
Les Jeudis 9h30 Yoga - avec Krista
YOGA : Cours variable : yin yoga / méditation / stretching / fit training
Les Jeudis 19h00 Yoga - avec Xavier
Cours de GYM : avec NOÉMIE
Mercredi 18h30
Cours de
renforcement musculaire
Proposés par Noémie ZAREBA
06 59 38 27 17
59 € trimestre
150 € l'année
Séance d'essai offerte
Mercredi 18h30
Cours de
renforcement musculaire
Proposés par Noémie ZAREBA
06 59 38 27 17
59 € trimestre
150 € l'année
Séance d'essai offerte
Cours de YOGA : avec XAVIER
Lundi 19h
Cours de Satiam - yoga sportif
PROFESSEURE CERTIFIÉE SATIAM
Passionné de sport, de nature, depuis plus de 30 ans…j’ai fait de mes passions une aventure de vie que je partage a travers la pratique sportive, le yoga, des éléments à intégrer dans votre vie et vos entrainements pour mieux appréhender votre passion.
J’aime accompagner votre parcours à travers une connaissance de soi physique et mental, mélange de yoga et sport, de performance fluide, en passant par la respiration, la méditation, la pratique, la nature, le partage….
La passion du sport et du bien être pour vous apporter les clefs que vous soyez sportif de haut niveau,
ou juste envie de prendre un moment pour vous…..
100 € trimestre
15 € la séance
Séance d'essai offerte
Lundi 19h
Cours de Satiam - yoga sportif
PROFESSEURE CERTIFIÉE SATIAM
Passionné de sport, de nature, depuis plus de 30 ans…j’ai fait de mes passions une aventure de vie que je partage a travers la pratique sportive, le yoga, des éléments à intégrer dans votre vie et vos entrainements pour mieux appréhender votre passion.
J’aime accompagner votre parcours à travers une connaissance de soi physique et mental, mélange de yoga et sport, de performance fluide, en passant par la respiration, la méditation, la pratique, la nature, le partage….
La passion du sport et du bien être pour vous apporter les clefs que vous soyez sportif de haut niveau,
ou juste envie de prendre un moment pour vous…..
100 € trimestre
15 € la séance
Séance d'essai offerte